Mental Health Expertin • Speakerin • Trainerin
Die einzigartige Kombination aus Fachwissen und persönlicher Erfahrung.
Ohne Tabus, ohne Bagatellisierung, ohne Dramatisierung.
Dafür mit Offenheit und Leichtigkeit.
Jung, schön, erfolgreich - im Geheimen psychisch krank.
Das war ich früher.
Heute nutze ich als Naturwissenschaftlerin und ehemals Betroffene mein Wissen und meine Erfahrung, um mit Ihnen und euch genauso fundiert wie nahbar über das Tabu-Thema Psyche zu sprechen - Im Unternehmen, in der Abteilung, im Team, in der Schule, in der Universität.
Mit Authentizität, Empathie und einer Prise Leichtigkeit zu einem offenen Umgang mit psychischer Gesundheit.
Portfolio
Für Unternehmen
Die meisten Fälle von Berufsunfähigkeit werden durch psychische Erkrankungen verursacht. Die Krankschreibungen aufgrund solcher Diagnosen haben seit 2009 um 40% zugenommen. So gehen in Deutschland jährlich 107 Mio Fehltage von Arbeitnehmern auf ihr Konto.
Ein Klima der Offenheit und Akzeptanz im Unternehmen, Aufklärung der Arbeitnehmer, Prävention und Entstigmatisierung kann diesem Anstieg von Fehlzeiten entgegenwirken.
Führungskräfte, die keine Berührungsängste mit Betroffenen zeigen und im Umgang mt psychisch belasteten Mitarbeitern geschult sind, können dabei einen wertvollen Beitrag leisten.
In all diesen Punkten unterstütze ich moderne Unternehmen durch verschiedene Angebote.
Für Schulen und Universitäten
75 % aller psychischen Erkrankungen beginnen vor dem 24.Lebensjahr, die meisten in der Pubertät.
Somit sind Schulen und Universitäten in besonderer Weise mit dem Thema konfrontiert. Lehrkräfte und Dozenten fühlen sich neben all den Anforderungen des anspruchsvollen Lehralltags mit psychischen Problemen der Lernenden oft überfordert und alleine gelassen.
Hier unterstütze ich mit einem umfangreichen Portfolio an Veranstaltungen für Schüler oder Studierende, aber auch für Lehrkräfte und Eltern.
Bestenfalls erfolgt so eine Aufklärung auf allen Ebenen, sodass junge Menschen in schwierigen Phasen optimale Unterstützung erhalten.
Für Betroffene und Angehörige
Durchschnittlich vergehen 8-10 Jahre bis sich Betroffene Hilfe suchen. Der erste Schritt ist dabei der schwierigste und oft begleitet von Scham und Schuld. Doch aus der Opferrolle heraus ist es schwer, den individuell richtigen Weg zur Genesung zu finden. Angehörige fühlen sich oft hilflos und durch die Situation ebenfalls stark belastet.
Ausgehend von meiner persönlichen Erfahrung, meinem Studium und zahlreichen Fortbildungen begleite ich Angehörige und Betroffene, v. a. mit dem Thema gestörtes Essverhalten, in unterschiedlichen Settings.
Mir der Verantwortung dieser Aufgabe bewusst arbeite ich dabei stets mit einem Netzwerk aus Therapeuten, Ärzten, Beratungsstellen und Selbsthilfegruppen.
Psychische und körperliche Gesundheit ist die Grundlage für unsere Zufriedenheit, aber auch für Motivation und Leistungsfähigkeit.
Doch psychische Erkrankungen können genau wie körperliche Jede*n treffen - gut, wenn wir darauf vorbereitet sind!
Ich zeige Ihnen und euch, wie wir auf positive Art mit psychischen Krisen umgehen können, als Betroffene, aber auch als Angehörige, Kolleg*innen, Vorgesetzte.
- 28.10.2026: Workshop "Ernährungstherapie bei Essstörungen" beim Fachtag von dick und dünn Nürnberg e.V. - Fachberatung bei Essstörungen.
- Schulung für das Präventionsprogramm Der Klang meines Körpers der Werkstatt Lebenshunger e.V. und des ZPG Bayern
- Interview für ZEIT Online zu den Auswirkungen der Corona Krise auf unsere Psyche. Informativer Beitrag, der nachdenklich macht: Wenn die Krise depressiv macht.
- Sammlung weiterer medialer Auftritte (Videos, Podcasts, Gastbeiträge, Zeitungsberichte): Zu Gast bei Anderen
- Infoabende für Angehörige zum Thema Essstörungen, Labenwolf-Gymnasium Nürnberg (Online) und im Jugendkulturhaus OTTO, Fürth.
- Workshop "Let's talk about Mental Health" auf der Hearing4all Summer School in Visselhövede
- Join the Allied Forces - Mental Health Day der TOPdesk Deutschland GmbH, Workshop: "Become a Mental Health Supporter: Psychische Gesundheitsprobleme verstehen, erkennen und Unterstützung geben"
- Regelmäßige Vorträge für die "Angehörigen-Selbsthilfegruppen" in Zirndorf, Nürnberg und Regensburg.
- Workshop für tbd*: Entstigmatisierung psychischer Probleme am Arbeitsplatz: Wer, warum und wie
Beratung, Workshop oder Seminar von zuhause oder aus dem HomeOffice?
Eine Online-Umsetzung aller Angebote ist ebenfalls möglich!
Das sagen Andere über mich
"Mit großem Einfühlungsvermögen und Offenheit schilderte [Anna Sophia Feuerbach im Forum "Psychisch fit studieren"], dass sie trotz jahrelanger Erkrankung und ambulanter sowie stationärer Therapien ein sehr erfolgreiches Studium und eine Promotion im naturwissenschaftlichen Bereich absolvierte. Authentisch und ehrlich schaffte sie eine angenehme, vertrauensvolle Atmosphäre und ermutigte die Studierenden dadurch, Fragen zu ihrer eigenen Situation zu stellen."